貝茲三原則 學習記錄表

賢哥常說雙眼匯視表(降低老花圖表)是能同時做到-貝茲三原則(怡動、匯視、放鬆)的震撼表 知道這關鍵性後，如何善用這張表就相對的重要了！！ Ⓐ一開始得要學習如何看出 Ⓑ再來要練習到能輕鬆自如的來回交替看(不同對焦/交通視) ⓒ更加的熟練後，能記得那種用眼的感覺，在沒有這張表時，也能輕鬆的在不同對焦處變換 圖表、方法和技巧都只是練習的一種工具或管道 最終是要將這些學會的用眼好習慣-落實在張眼視物的每一刻
交視&通視練習	初學匯視用
深具震撼力的視力表	匯視的練習-看出3D立體圖
雙眼匯視圖(降低老花眼圖表)-學習運用的層次	第1~3層次的運用，練就靈活用眼力(好習慣)

為學習者做了一張表格，係供自我檢視在學習過程有哪些還不會，或應該再調整的部份

此份記錄為供自行記錄參考對照用，為輔助用的

貝茲三原則是為幫助學習者，能使用正確的用眼方式，如有任何視力上的問題，需找專業醫師

貝茲三原則學習表 表格下載請連結

(第一頁表格供記錄，第二頁內容可在手機或電腦上點選相關連結)

雙眼匯視圖(降低老花圖表) 三層次的練習運用 檔案下載請連結   網頁連結   雲端連結

貝茲三原則學習表 (參考畫面 下圖)

第一頁

第二頁

貝茲三原則不多，但要用文字解釋這三原則實在不容易，賢哥花了十年的時間寫了一百多篇文，精神可佩，但有許多眼睛已不舒服的人，看到這麼多文章要看要消化要了解，挑戰也真的不小

所幸有LEO(學貝茲三原則已成功摘去眼鏡者)，願意分享自己學習的心得，除了寫文也願意捨去假日休閒，辦分享會，只為更多人能像他一樣運用貝茲法來改善視力

今年2017，更有好消息，LEO預計把上過單場的分享會(或已自學有一些基礎者)，再有進一步學習的機會，因為用講的還是比寫的清楚多了，有詢問過LEO是否能同步錄影，分享給更多網路有心的學習者，讓在不同地區，不論遠近，都有更方便更明白的學習管道或方法，感謝他也同意了哦！

衷心的感謝LEO

匯視
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